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🚵 VTT · 9 septembre 2021, 18:40

Zurich Mountain Biking

Distance
14,7 km
Temps en mouvement
1 h 15 min
Dénivelé positif
494 m
Descente
492 m
Point culminant
917 m
Vitesse moy.
10,5 km/h
Vitesse max.
46,3 km/h
FC moy.
128 bpm
FC max.
165 bpm
Calories
776 kcal
Météo
🌤️ 17…22 °C
plutôt dégagé · vent 7 km/h
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Profil altimétrique

600 m800 m
013,8 km

Sentiers· 7

Difficulté des sentiers parcourus

S1 · 46%S2 · 54%
  1. rougeTriemlitrail171 m
  2. bleuHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
  3. rougeHöcklertrail 1/4575 m
  4. rougeHöcklertrail 2/4342 m
  5. rougeHöcklertrail 3/4603 m
  6. rougeHöcklertrail 4/4131 m
  7. bleuAllmendtrail987 m

Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale

Depuis la montre

Training Effect
2,8 / 1,4
aérobie / anaérobie
Vertical max.
3,6 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
8 h 42 min
FC au repos
45 bpm
Stress
26
moyenne du jour

Commentaires

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