🚵 山地车 · 2021年9月9日, 18:40
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 14.7 km
- 移动时间
- 1 h 15 min
- 累计爬升
- 494 m
- 下降
- 492 m
- 最高点
- 917 m
- 平均速度
- 10.5 km/h
- 最高速度
- 46.3 km/h
- 平均心率
- 128 bpm
- 最大心率
- 165 bpm
- 卡路里
- 776 kcal
- 天气
- 🌤️ 17…22 °C 大致晴朗 · 风速 7 km/h
海拔剖面
600 m800 m
路线· 7
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail171 m
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke570 m
- 红色Höcklertrail 1/4575 m
- 红色Höcklertrail 2/4342 m
- 红色Höcklertrail 3/4603 m
- 红色Höcklertrail 4/4131 m
- 蓝色Allmendtrail987 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.8 / 1.4 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 3.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 42 min
- 静息心率
- 45 bpm
- 压力
- 26 当日平均