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🥾 Randonnée · 3 décembre 2021, 20:27

Evening Hike

Distance
2,8 km
Temps en mouvement
30 min
Dénivelé positif
47 m
Descente
3 m
Point culminant
445 m
Vitesse moy.
5,6 km/h
Vitesse max.
20,6 km/h
FC moy.
101 bpm
FC max.
148 bpm
Calories
196 kcal
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Profil altimétrique

400 m410 m420 m430 m440 m450 m
02,8 km

Depuis la montre

Training Effect
1,1 / 0,3
aérobie / anaérobie
Vertical max.
1,6 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
8 h 27 min
FC au repos
46 bpm
Stress
15
moyenne du jour

Commentaires

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