🥾 Wędrówka · 3 grudnia 2021, 20:27
Evening Hike
- Dystans
- 2,8 km
- Czas ruchu
- 30 min
- Przewyższenie
- 47 m
- Zjazd
- 3 m
- Najwyżej
- 445 m
- Śr. prędkość
- 5,6 km/h
- Maks. prędkość
- 20,6 km/h
- Śr. tętno
- 101 bpm
- Maks. tętno
- 148 bpm
- Kalorie
- 196 kcal
Profil wysokości
400 m410 m420 m430 m440 m450 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,1 / 0,3 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 27 min
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Stres
- 15 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4