🥾 Caminhada · 3 de dezembro de 2021, 20:27
Evening Hike
- Distância
- 2,8 km
- Tempo em movimento
- 30 min
- Ganho de elevação
- 47 m
- Descida
- 3 m
- Ponto mais alto
- 445 m
- Velocidade média
- 5,6 km/h
- Velocidade máx.
- 20,6 km/h
- FC média
- 101 bpm
- FC máx.
- 148 bpm
- Calorias
- 196 kcal
Perfil de altitude
400 m410 m420 m430 m440 m450 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,1 / 0,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 27 min
- FC em repouso
- 46 bpm
- Stress
- 15 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4