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⚡🚵 VTT électrique · 1 mars 2022, 14:20

Getting back some speed

Distance
17,4 km
Temps en mouvement
1 h 00 min
Dénivelé positif
808 m
Descente
817 m
Point culminant
883 m
Vitesse moy.
17,1 km/h
Vitesse max.
49,8 km/h
FC moy.
120 bpm
FC max.
149 bpm
Puissance moy.
285 W
Calories
515 kcal
Télécharger le GPX Voir sur Strava Garmin Connect

Profil altimétrique

400 m600 m800 m
017,2 km

Sentiers· 1

Difficulté des sentiers parcourus

S2 · 100%
  1. rougeTriemlitrail3,5 km

Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale

Depuis la montre

Training Effect
2,1 / 0,0
Fond aérobie
Charge d’entraînement
29
training load
Vertical max.
1,0 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
7 h 53 min
score 70 · moyen
FC au repos
44 bpm
Body Battery
90 → 20
max → min du jour
Stress
31
moyenne du jour

Commentaires

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