⚡🚵 BTT elétrica · 1 de março de 2022, 14:20
Getting back some speed
- Distância
- 17,4 km
- Tempo em movimento
- 1 h 00 min
- Ganho de elevação
- 808 m
- Descida
- 817 m
- Ponto mais alto
- 883 m
- Velocidade média
- 17,1 km/h
- Velocidade máx.
- 49,8 km/h
- FC média
- 120 bpm
- FC máx.
- 149 bpm
- Potência média
- 285 W
- Calorias
- 515 kcal
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail3,5 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 29 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 53 min pontuação 70 · razoável
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 90 → 20 máx → mín do dia
- Stress
- 31 média do dia
Fotos· 2
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