⚡🚵 电助力山地车 · 2022年3月1日, 14:20
Getting back some speed
- 距离
- 17.4 km
- 移动时间
- 1 h 00 min
- 累计爬升
- 808 m
- 下降
- 817 m
- 最高点
- 883 m
- 平均速度
- 17.1 km/h
- 最高速度
- 49.8 km/h
- 平均心率
- 120 bpm
- 最大心率
- 149 bpm
- 平均功率
- 285 W
- 卡路里
- 515 kcal
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 1
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail3.5 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.1 / 0.0 有氧基础
- 训练负荷
- 29 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 53 min 得分 70 · 一般
- 静息心率
- 44 bpm
- 身体电量
- 90 → 20 当日最高 → 最低
- 压力
- 31 当日平均
照片· 2
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