🚲 Vélo de route · 11 avril 2022, 17:22
The Talented Mr. Ripley
- Distance
- 18,4 km
- Temps en mouvement
- 1 h 50 min
- Dénivelé positif
- 862 m
- Descente
- 823 m
- Point culminant
- 875 m
- Vitesse moy.
- 10,0 km/h
- Vitesse max.
- 45,9 km/h
- FC moy.
- 140 bpm
- FC max.
- 179 bpm
- Puissance moy.
- 149 W
- Calories
- 1 366 kcal
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 1
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeTriemlitrail3,5 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,7 / 2,1 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 142 training load
- Vertical max.
- 1,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 03 min score 69 · moyen
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 88 → 13 max → min du jour
- Stress
- 28 moyenne du jour
Photos· 3
🚲 Bzyczek