🚵 VTT · 16 août 2022, 17:48
Zurich Mountain Biking
- Distance
- 27,9 km
- Temps en mouvement
- 1 h 48 min
- Dénivelé positif
- 592 m
- Descente
- 1 100 m
- Remontées/transport
- +566 m
- Point culminant
- 802 m
- Vitesse moy.
- 14,1 km/h
- Vitesse max.
- 44,1 km/h
- FC moy.
- 135 bpm
- FC max.
- 172 bpm
- Calories
- 1 187 kcal
- Météo
- 🌤️ 24…28 °C plutôt dégagé · vent 6 km/h
Profil altimétrique
400 m500 m600 m700 m800 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Adliswil LAF+281 m18:44–18:51Adliswil LAF → Felsenegg
- Adliswil LAF+285 m19:10–19:22Adliswil LAF → Felsenegg
Sentiers· 8
Difficulté des sentiers parcourus
- bleuAllmendtrail987 m
- rougeHöcklertrail 2/4411 m
- vertPlanetenweg852 m
- vertGratweg1,5 km
- rougeLeiterli-Trail855 m
- rougeHüsli-Trail365 m
- rougeHöcklertrail 1/4607 m
- rougeHöcklertrail 3/4724 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,5 / 1,8 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 125 training load
- Vertical max.
- 1,1 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 19 min score 68 · moyen
- FC au repos
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 18 max → min du jour
- Stress
- 27 moyenne du jour