🥾 Randonnée · 15 décembre 2022, 11:35
Cruz de Tejeda to La Culata Circuit
- Distance
- 16,2 km
- Temps en mouvement
- 3 h 55 min
- Dénivelé positif
- 908 m
- Descente
- 868 m
- Point culminant
- 1 707 m
- Vitesse moy.
- 4,1 km/h
- Vitesse max.
- 8,1 km/h
- FC moy.
- 106 bpm
- FC max.
- 155 bpm
- Calories
- 1 579 kcal
Profil altimétrique
1000 m1200 m1400 m1600 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,2 / 0,4 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 82 training load
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 35 min score 83 · bon
- VFC
- 68 ms déséquilibrée · moy. 7 j 64
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 79 → 5 max → min du jour
- Stress
- 33 moyenne du jour
Photos· 9
🚲 Salomon Speedcross 4