🥾 Randonnée · 21 décembre 2022, 12:22
Day of exploring
- Distance
- 5,1 km
- Temps en mouvement
- 1 h 27 min
- Dénivelé positif
- 160 m
- Descente
- 143 m
- Point culminant
- 604 m
- Vitesse moy.
- 3,5 km/h
- Vitesse max.
- 38,6 km/h
- FC moy.
- 85 bpm
- FC max.
- 138 bpm
- Calories
- 513 kcal
Profil altimétrique
0 m200 m400 m600 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 25 training load
- Vertical max.
- 0,7 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 07 min score 70 · moyen
- VFC
- 67 ms équilibrée · moy. 7 j 70
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 93 → 19 max → min du jour
- Stress
- 19 moyenne du jour
Photos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4