🥾 Raquettes · 29 janvier 2023, 09:40
Piz Tagliola 2708m
- Distance
- 15,8 km
- Temps en mouvement
- 4 h 36 min
- Dénivelé positif
- 637 m
- Descente
- 1 215 m
- Point culminant
- 2 703 m
- Vitesse moy.
- 3,4 km/h
- Vitesse max.
- 11,1 km/h
- FC moy.
- 99 bpm
- FC max.
- 139 bpm
- Calories
- 1 709 kcal
Profil altimétrique
1750 m2000 m2250 m2500 m2750 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,6 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 17 training load
- Vertical max.
- 1,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 17 min score 66 · moyen
- VFC
- 66 ms équilibrée · moy. 7 j 70
- FC au repos
- 48 bpm
- Body Battery
- 65 → 19 max → min du jour
- Stress
- 30 moyenne du jour