🚲 Vélo de route · 3 février 2023, 14:00
Zurich Cycling
- Distance
- 21,8 km
- Temps en mouvement
- 1 h 31 min
- Dénivelé positif
- 617 m
- Descente
- 566 m
- Point culminant
- 716 m
- Vitesse moy.
- 13,5 km/h
- Vitesse max.
- 50,5 km/h
- FC moy.
- 127 bpm
- FC max.
- 169 bpm
- Puissance moy.
- 68 W
- Calories
- 538 kcal
- Météo
- ☁️ 6…8 °C couvert · vent 20 km/h
Profil altimétrique
500 m600 m700 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,0 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 63 training load
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 16 min score 85 · bon
- VFC
- 80 ms équilibrée · moy. 7 j 76
- FC au repos
- 50 bpm
- Body Battery
- 99 → 12 max → min du jour
- Stress
- 32 moyenne du jour