🥾 Randonnée · 18 mai 2023, 08:56
Kumluca Hiking
- Distance
- 21,9 km
- Temps en mouvement
- 5 h 11 min
- Dénivelé positif
- 925 m
- Descente
- 923 m
- Point culminant
- 778 m
- Vitesse moy.
- 2,9 km/h
- Vitesse max.
- 7,4 km/h
- FC moy.
- 94 bpm
- FC max.
- 138 bpm
- Calories
- 2 372 kcal
- Météo
- 🌦️ 19…23 °C bruine · vent 14 km/h · précip. 1,1 mm
Profil altimétrique
0 m200 m400 m600 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 27 training load
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 12 min score 78 · moyen
- VFC
- 80 ms équilibrée · moy. 7 j 82
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 81 → 25 max → min du jour
- Stress
- 15 moyenne du jour