🥾 Randonnée · 20 mai 2023, 09:57
Lycian way day 7 - really pretty coastal part! The last day on the trail and cool way to say Güle Güle !
Tekirova to Kuzdere
- Distance
- 20,9 km
- Temps en mouvement
- 4 h 51 min
- Dénivelé positif
- 627 m
- Descente
- 540 m
- Point culminant
- 324 m
- Vitesse moy.
- 4,3 km/h
- Vitesse max.
- 7,0 km/h
- FC moy.
- 93 bpm
- FC max.
- 129 bpm
- Calories
- 1 648 kcal
Profil altimétrique
0 m100 m200 m300 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 12 training load
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 31 min score 80 · bon
- VFC
- 79 ms équilibrée · moy. 7 j 82
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 88 → 15 max → min du jour
- Stress
- 31 moyenne du jour
Photos· 15
🚲 Salomon Speedcross 4