⚡🚵 VTT électrique · 4 juin 2023, 10:02
Port-Valais eMountain Biking
Sortie VTT électrique en fin de matinée autour de Port-Valais. 906 m de dénivelé positif, point culminant 1 341 m. Météo : bruine, 15–20 °C.
- Distance
- 14,9 km
- Temps en mouvement
- 1 h 46 min
- Dénivelé positif
- 906 m
- Descente
- 893 m
- Point culminant
- 1 341 m
- Vitesse moy.
- 6,5 km/h
- Vitesse max.
- 38,8 km/h
- FC moy.
- 121 bpm
- FC max.
- 154 bpm
- Calories
- 1 166 kcal
- Météo
- 🌦️ 15…20 °C bruine · vent 5 km/h · précip. 4,9 mm
Profil altimétrique
500 m750 m1000 m1250 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,2 / 0,5 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 83 training load
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 9 h 11 min score 85 · bon
- VFC
- 78 ms équilibrée · moy. 7 j 78
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 92 → 29 max → min du jour
- Stress
- 25 moyenne du jour