7LIFE
🌐 Français
⚙︎ Admin Carte →

← Sorties

🥾 Randonnée · 16 février 2026, 19:07

El Calafate

Distance
4,7 km
Temps en mouvement
1 h 01 min
Dénivelé positif
82 m
Descente
83 m
Point culminant
262 m
Vitesse moy.
4,6 km/h
Vitesse max.
8,1 km/h
FC moy.
98 bpm
FC max.
127 bpm
Calories
373 kcal
Météo
🌦️ 14…17 °C
bruine · vent 14 km/h · précip. 1,2 mm
Télécharger le GPX Voir sur Strava Garmin Connect

Profil altimétrique

180 m200 m220 m240 m260 m
04,7 km

Depuis la montre

Training Effect
0,6 / 0,0
Récupération
Charge d’entraînement
7
training load
Body Battery
-6
pendant la sortie
Vertical max.
0,4 m/s
vitesse verticale

Zones de fréquence cardiaque

Z1 · 90%Z2 · 10%Z3 · 0%Z4 · 0%Z5 · 0%

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
6 h 45 min
score 76 · moyen
VFC
94 ms
équilibrée · moy. 7 j 76
FC au repos
45 bpm
Body Battery
99 → 13
max → min du jour
Stress
37
moyenne du jour

Commentaires

    Sans connexion. Votre commentaire s’affiche tout de suite.

    🚲 Salomon Speedcross 4