🥾 健行 · 2026年2月16日, 19:07
El Calafate
- 距離
- 4.7 km
- 移動時間
- 1 h 01 min
- 累計爬升
- 82 m
- 下降
- 83 m
- 最高點
- 262 m
- 平均速度
- 4.6 km/h
- 最高速度
- 8.1 km/h
- 平均心率
- 98 bpm
- 最大心率
- 127 bpm
- 卡路里
- 373 kcal
- 天氣
- 🌦️ 14…17 °C 毛毛雨 · 風速 14 km/h · 降水 1.2 mm
海拔剖面
180 m200 m220 m240 m260 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.6 / 0.0 恢復
- 訓練負荷
- 7 training load
- 身體能量指數
- -6 活動期間
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 45 min 分數 76 · 普通
- HRV
- 94 ms 平衡 · 7 日平均 76
- 靜止心率
- 45 bpm
- 身體能量指數
- 99 → 13 當日最高 → 最低
- 壓力
- 37 當日平均
🚲 Salomon Speedcross 4