🥾 Caminhada · 16 de fevereiro de 2026, 19:07
El Calafate
- Distância
- 4,7 km
- Tempo em movimento
- 1 h 01 min
- Ganho de elevação
- 82 m
- Descida
- 83 m
- Ponto mais alto
- 262 m
- Velocidade média
- 4,6 km/h
- Velocidade máx.
- 8,1 km/h
- FC média
- 98 bpm
- FC máx.
- 127 bpm
- Calorias
- 373 kcal
- Tempo
- 🌦️ 14…17 °C chuvisco · vento 14 km/h · precip. 1,2 mm
Perfil de altitude
180 m200 m220 m240 m260 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 7 training load
- Body Battery
- -6 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 45 min pontuação 76 · razoável
- VFC
- 94 ms equilibrada · média 7 dias 76
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 99 → 13 máx → mín do dia
- Stress
- 37 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4