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🥾 Escursione · 4 giugno 2017, 17:27

Afternoon Hike

This afternoon, I went for a walk in the hills around Ribeauvillé. The trail winds through vineyards, with views of the town and distant mountain ranges. The route was 5 km long and ended with a descent of 296 meters.

Distanza
5,3 km
Tempo in movimento
1 h 11 min
Dislivello positivo
274 m
Discesa
296 m
Punto più alto
582 m
Velocità media
4,4 km/h
Velocità max
38,2 km/h
FC media
103 bpm
FC max
171 bpm
Calorie
503 kcal
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Profilo altimetrico

300 m400 m500 m600 m
05,3 km

Dall’orologio

Training Effect
2,4 / 0,7
aerobico / anaerobico

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 05 min
FC a riposo
54 bpm

Commenti

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