🥾 Escursione · 24 febbraio 2019, 10:55
Morning Hike
Morning trekking around Sigriswil. View of the lake from above, with a tree in the foreground and peaks in the background. The route led through Merligen and Endorf, with a total elevation gain of almost 950 meters.
- Distanza
- 14,3 km
- Tempo in movimento
- 4 h 14 min
- Dislivello positivo
- 983 m
- Discesa
- 948 m
- Punto più alto
- 1385 m
- Velocità media
- 3,4 km/h
- Velocità max
- 15,8 km/h
- FC media
- 106 bpm
- FC max
- 168 bpm
- Calorie
- 1474 kcal
- Meteo
- ☀️ 6…12 °C sereno · vento 5 km/h
Profilo altimetrico
600 m800 m1000 m1200 m1400 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,4 / 2,3 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 2,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 10 h 42 min
- FC a riposo
- 46 bpm
- Stress
- 21 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Salomon Speedcross 4