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🚵 MTB · 21 febbraio 2020, 16:22

Hockler #6

This afternoon, a cycling loop around Zurich. The view from Liebisegg stretches over Lake Zurich and the Alps, and the landscape in the valleys has turned autumnal colours. I descended Höcklertrail 3/4, previously Triemlitrail and Höcklertrail Zulaufstrecke, covering 14 kilometres with a total elevation gain of 528 metres. The views from Uetliberg and Hohenstein are also lovely.

Distanza
13,9 km
Tempo in movimento
1 h 26 min
Dislivello positivo
543 m
Discesa
528 m
Punto più alto
889 m
Velocità media
9,6 km/h
Velocità max
59,4 km/h
FC media
138 bpm
FC max
165 bpm
Potenza media
141 W
Calorie
882 kcal
Meteo
🌤️ 5…8 °C
prevalentemente sereno · vento 3 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

400 m600 m800 m
014,3 km

Trail· 3

Difficoltà dei trail percorsi

S1 · 40%S2 · 60%
  1. rossoTriemlitrail215 m
  2. bluHöcklertrail Zulaufstrecke329 m
  3. rossoHöcklertrail 3/4277 m

Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale

Dall’orologio

Training Effect
2,8 / 0,8
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
1,6 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
54 bpm
Stress
41
media giornaliera

Commenti

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