🚵 BTT · 21 de fevereiro de 2020, 16:22
Hockler #6
This afternoon, a cycling loop around Zurich. The view from Liebisegg stretches over Lake Zurich and the Alps, and the landscape in the valleys has turned autumnal colours. I descended Höcklertrail 3/4, previously Triemlitrail and Höcklertrail Zulaufstrecke, covering 14 kilometres with a total elevation gain of 528 metres. The views from Uetliberg and Hohenstein are also lovely.
- Distância
- 13,9 km
- Tempo em movimento
- 1 h 26 min
- Ganho de elevação
- 543 m
- Descida
- 528 m
- Ponto mais alto
- 889 m
- Velocidade média
- 9,6 km/h
- Velocidade máx.
- 59,4 km/h
- FC média
- 138 bpm
- FC máx.
- 165 bpm
- Potência média
- 141 W
- Calorias
- 882 kcal
- Tempo
- 🌤️ 5…8 °C quase limpo · vento 3 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 3
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail215 m
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke329 m
- vermelhoHöcklertrail 3/4277 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,8 / 0,8 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 54 bpm
- Stress
- 41 média do dia
Fotos· 1
🚲 BMC