🚵 山地车 · 2020年2月21日, 16:22
Hockler #6
This afternoon, a cycling loop around Zurich. The view from Liebisegg stretches over Lake Zurich and the Alps, and the landscape in the valleys has turned autumnal colours. I descended Höcklertrail 3/4, previously Triemlitrail and Höcklertrail Zulaufstrecke, covering 14 kilometres with a total elevation gain of 528 metres. The views from Uetliberg and Hohenstein are also lovely.
- 距离
- 13.9 km
- 移动时间
- 1 h 26 min
- 累计爬升
- 543 m
- 下降
- 528 m
- 最高点
- 889 m
- 平均速度
- 9.6 km/h
- 最高速度
- 59.4 km/h
- 平均心率
- 138 bpm
- 最大心率
- 165 bpm
- 平均功率
- 141 W
- 卡路里
- 882 kcal
- 天气
- 🌤️ 5…8 °C 大致晴朗 · 风速 3 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 3
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail215 m
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke329 m
- 红色Höcklertrail 3/4277 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.8 / 0.8 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 54 bpm
- 压力
- 41 当日平均
照片· 1
🚲 BMC