🚵 MTB · 26 aprile 2020, 12:37
Fields of gold
A bike ride around Zurich this morning. Fields of golden rapeseed in the foreground, green hills and a sky of blues behind. The route took me through Triemlitrail, Brand, Ringlikon, Landikon, Birmensdorf ZH, Ettenberg and Altenberg. We covered 44 kilometers with a total elevation gain of 1000 meters.
- Distanza
- 43,9 km
- Tempo in movimento
- 2 h 52 min
- Dislivello positivo
- 1112 m
- Discesa
- 1000 m
- Punto più alto
- 688 m
- Velocità media
- 15,2 km/h
- Velocità max
- 69,8 km/h
- FC media
- 119 bpm
- FC max
- 163 bpm
- Potenza media
- 154 W
- Calorie
- 1407 kcal
- Meteo
- 🌤️ 17…20 °C prevalentemente sereno · vento 7 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m
Trail· 1
Difficoltà dei trail percorsi
- rossoTriemlitrail190 m
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,7 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 56 training load
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Foto· 1
🚲 Mientus