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🚲 Bici da strada · 10 giugno 2020, 19:54

Not my day

Evening ride around Zurich, after dark. The trail led through Uetikon am See, Pfäffikon and Rapperswil, with a noticeable descent. The landscape was dominated by the dark silhouettes of trees and reflections of lights in the water.

Distanza
11,4 km
Tempo in movimento
31 min
Dislivello positivo
197 m
Discesa
182 m
Punto più alto
583 m
Velocità media
21,6 km/h
Velocità max
41,0 km/h
FC media
108 bpm
FC max
168 bpm
Potenza media
122 W
Calorie
233 kcal
Meteo
🌦️ 14 °C
pioviggine · vento 3 km/h · precip. 0,5 mm
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

400 m450 m500 m550 m600 m
011,3 km

Dall’orologio

Training Effect
1,4 / 0,1
Recupero
Carico di allenamento
19
training load
Velocità verticale max
1,0 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
60 bpm
Stress
41
media giornaliera

Commenti

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