7LIFE
🌐 简体中文
⚙︎ 管理 地图 →

← 旅程

🚲 公路骑行 · 2020年6月10日, 19:54

Not my day

Evening ride around Zurich, after dark. The trail led through Uetikon am See, Pfäffikon and Rapperswil, with a noticeable descent. The landscape was dominated by the dark silhouettes of trees and reflections of lights in the water.

距离
11.4 km
移动时间
31 min
累计爬升
197 m
下降
182 m
最高点
583 m
平均速度
21.6 km/h
最高速度
41.0 km/h
平均心率
108 bpm
最大心率
168 bpm
平均功率
122 W
卡路里
233 kcal
天气
🌦️ 14 °C
毛毛雨 · 风速 3 km/h · 降水 0.5 mm
下载 GPX 在 Strava 上查看 Garmin Connect

海拔剖面

400 m450 m500 m550 m600 m
011.3 km

手表数据

训练效果
1.4 / 0.1
恢复
训练负荷
19
training load
最大垂直速度
1.0 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
60 bpm
压力
41
当日平均

评论

    无需登录,评论会立即显示。

    🚲 Murena