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🚲 公路騎行 · 2020年6月10日, 19:54

Not my day

Evening ride around Zurich, after dark. The trail led through Uetikon am See, Pfäffikon and Rapperswil, with a noticeable descent. The landscape was dominated by the dark silhouettes of trees and reflections of lights in the water.

距離
11.4 km
移動時間
31 min
累計爬升
197 m
下降
182 m
最高點
583 m
平均速度
21.6 km/h
最高速度
41.0 km/h
平均心率
108 bpm
最大心率
168 bpm
平均功率
122 W
卡路里
233 kcal
天氣
🌦️ 14 °C
毛毛雨 · 風速 3 km/h · 降水 0.5 mm
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海拔剖面

400 m450 m500 m550 m600 m
011.3 km

手錶資料

訓練效果
1.4 / 0.1
恢復
訓練負荷
19
training load
最大垂直速度
1.0 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
60 bpm
壓力
41
當日平均

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