🥾 Escursione · 24 ottobre 2020, 15:09
Hikeopapodopulos
A walk around Nafplio this afternoon. Stone steps lead up the hill, offering a view of the bay and the town. The route was 13 km long, with a descent of about 274 meters.
- Distanza
- 12,8 km
- Tempo in movimento
- 3 h 19 min
- Dislivello positivo
- 303 m
- Discesa
- 274 m
- Punto più alto
- 227 m
- Velocità media
- 3,8 km/h
- Velocità max
- 15,8 km/h
- FC media
- 93 bpm
- FC max
- 156 bpm
- Calorie
- 830 kcal
- Meteo
- ☀️ 21…26 °C sereno · vento 12 km/h
Profilo altimetrico
0 m100 m200 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,1 / 0,5 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 2,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 53 bpm
- Stress
- 33 media giornaliera
Foto· 6
🚲 Salomon Speedcross 4