🥾 Caminhada · 24 de outubro de 2020, 15:09
Hikeopapodopulos
A walk around Nafplio this afternoon. Stone steps lead up the hill, offering a view of the bay and the town. The route was 13 km long, with a descent of about 274 meters.
- Distância
- 12,8 km
- Tempo em movimento
- 3 h 19 min
- Ganho de elevação
- 303 m
- Descida
- 274 m
- Ponto mais alto
- 227 m
- Velocidade média
- 3,8 km/h
- Velocidade máx.
- 15,8 km/h
- FC média
- 93 bpm
- FC máx.
- 156 bpm
- Calorias
- 830 kcal
- Tempo
- ☀️ 21…26 °C céu limpo · vento 12 km/h
Perfil de altitude
0 m100 m200 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,1 / 0,5 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 53 bpm
- Stress
- 33 média do dia
Fotos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4