🥾 Escursione · 1 gennaio 2021, 12:44
Lunch Hike
An afternoon trek around Gersau. The trail leads through a forest, with occasional glimpses of Lake Zug and the surrounding hills. The terrain becomes steeper towards the valley, and the path becomes rockier. The descent ends near the village of Walchwil.
- Distanza
- 8,6 km
- Tempo in movimento
- 1 h 56 min
- Dislivello positivo
- 538 m
- Discesa
- 521 m
- Punto più alto
- 1204 m
- Velocità media
- 4,5 km/h
- Velocità max
- 13,7 km/h
- FC media
- 137 bpm
- FC max
- 173 bpm
- Calorie
- 1061 kcal
- Meteo
- ☁️ -4…0 °C coperto · vento 5 km/h
Profilo altimetrico
800 m1000 m1200 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 4,5 / 2,3 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 2,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 58 bpm
- Stress
- 35 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4