7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🥾 Wędrówka · 1 stycznia 2021, 12:44

Lunch Hike

Przedpołudniowy trekking w okolicach Gersau. Ścieżka prowadzi przez las, z momentami odsłonięcia widoku na jezioro Zug i okoliczne wzgórza. Zmiany w ukształtowaniu terenu stają się bardziej strome w kierunku doliny, a ścieżka staje się kamienista. Zjazd kończy się w pobliżu miejscowości Walchwil.

Dystans
8,6 km
Czas ruchu
1 h 56 min
Przewyższenie
538 m
Zjazd
521 m
Najwyżej
1204 m
Śr. prędkość
4,5 km/h
Maks. prędkość
13,7 km/h
Śr. tętno
137 bpm
Maks. tętno
173 bpm
Kalorie
1061 kcal
Pogoda
☁️ -4…0 °C
pochmurno · wiatr 5 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

800 m1000 m1200 m
09,6 km

Z zegarka

Training Effect
4,5 / 2,3
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
2,2 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
58 bpm
Stres
35
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Salomon Speedcross 4