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⚡🚵 E-MTB · 27 maggio 2021, 16:27

Bike2work

Afternoon EMountainBikeRide around Zurich. The view from Hohenstein includes a lake and mountains in the mist, with a blue sky and white clouds above. The descent through the Triemlitrail from Uetliberg to Liebisegg covered 11 km and a drop of 431 meters.

Distanza
10,9 km
Tempo in movimento
30 min
Dislivello positivo
455 m
Discesa
431 m
Punto più alto
799 m
Velocità media
21,3 km/h
Velocità max
61,2 km/h
FC media
111 bpm
FC max
146 bpm
Potenza media
294 W
Calorie
251 kcal
Meteo
⛅ 11…14 °C
parzialmente nuvoloso · vento 7 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

400 m600 m800 m
011,1 km

Trail· 1

Difficoltà dei trail percorsi

S2 · 100%
  1. rossoTriemlitrail181 m

Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale

Dall’orologio

Training Effect
0,9 / 0,0
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
2,8 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 43 min
FC a riposo
44 bpm
Stress
24
media giornaliera

Commenti

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