⚡🚵 電動登山車 · 2021年5月27日, 16:27
Bike2work
Afternoon EMountainBikeRide around Zurich. The view from Hohenstein includes a lake and mountains in the mist, with a blue sky and white clouds above. The descent through the Triemlitrail from Uetliberg to Liebisegg covered 11 km and a drop of 431 meters.
- 距離
- 10.9 km
- 移動時間
- 30 min
- 累計爬升
- 455 m
- 下降
- 431 m
- 最高點
- 799 m
- 平均速度
- 21.3 km/h
- 最高速度
- 61.2 km/h
- 平均心率
- 111 bpm
- 最大心率
- 146 bpm
- 平均功率
- 294 W
- 卡路里
- 251 kcal
- 天氣
- ⛅ 11…14 °C 局部多雲 · 風速 7 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail181 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 0.9 / 0.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 2.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 43 min
- 靜止心率
- 44 bpm
- 壓力
- 24 當日平均
照片· 1
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