⚡🚵 电助力山地车 · 2021年5月27日, 16:27
Bike2work
Afternoon EMountainBikeRide around Zurich. The view from Hohenstein includes a lake and mountains in the mist, with a blue sky and white clouds above. The descent through the Triemlitrail from Uetliberg to Liebisegg covered 11 km and a drop of 431 meters.
- 距离
- 10.9 km
- 移动时间
- 30 min
- 累计爬升
- 455 m
- 下降
- 431 m
- 最高点
- 799 m
- 平均速度
- 21.3 km/h
- 最高速度
- 61.2 km/h
- 平均心率
- 111 bpm
- 最大心率
- 146 bpm
- 平均功率
- 294 W
- 卡路里
- 251 kcal
- 天气
- ⛅ 11…14 °C 局部多云 · 风速 7 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 1
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail181 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 0.9 / 0.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 43 min
- 静息心率
- 44 bpm
- 压力
- 24 当日平均
照片· 1
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