🥾 Escursione · 26 settembre 2021, 10:03
Great view hike
A hike around Agios Nikolaos this morning. The landscape was dominated by the blue of the sea and hills covered in low vegetation. The route was 13 km long, with a total elevation gain of nearly 582 meters.
- Distanza
- 12,6 km
- Tempo in movimento
- 3 h 32 min
- Dislivello positivo
- 596 m
- Discesa
- 582 m
- Punto più alto
- 586 m
- Velocità media
- 3,5 km/h
- Velocità max
- 11,5 km/h
- FC media
- 105 bpm
- FC max
- 157 bpm
- Calorie
- 1303 kcal
- Meteo
- 🌤️ 23…27 °C prevalentemente sereno · vento 18 km/h
Profilo altimetrico
200 m400 m600 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,4 / 1,9 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 2,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 38 min
- FC a riposo
- 45 bpm
- Stress
- 21 media giornaliera
Foto· 6
🚲 Salomon Speedcross 4