🥾 Escursione · 21 dicembre 2021, 09:36
Rio Celeste y Los Teñideros
Parque Nacional Volcán Tenorio
Morning trekking in Parque Nacional Volcán Tenorio. The trail follows the Rio Celeste, where the water takes on an intense turquoise color at Los Teñideros. The route was 6 km long, with a descent of about 215 meters. In a temperature of 22–23 degrees Celsius, the surroundings were lush, humid vegetation.
- Distanza
- 6,3 km
- Tempo in movimento
- 1 h 58 min
- Dislivello positivo
- 231 m
- Discesa
- 215 m
- Punto più alto
- 850 m
- Velocità media
- 3,2 km/h
- Velocità max
- 40,5 km/h
- FC media
- 110 bpm
- FC max
- 159 bpm
- Calorie
- 771 kcal
- Meteo
- 🌦️ 22…23 °C pioviggine · vento 12 km/h · precip. 1,3 mm
Profilo altimetrico
750 m800 m850 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,4 / 1,1 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 13 min
- FC a riposo
- 50 bpm
- Stress
- 34 media giornaliera
Foto· 5
🚲 Salomon Speedcross 4