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🥾 Escursione · 21 dicembre 2021, 09:36

Rio Celeste y Los Teñideros

Parque Nacional Volcán Tenorio

Morning trekking in Parque Nacional Volcán Tenorio. The trail follows the Rio Celeste, where the water takes on an intense turquoise color at Los Teñideros. The route was 6 km long, with a descent of about 215 meters. In a temperature of 22–23 degrees Celsius, the surroundings were lush, humid vegetation.

Distanza
6,3 km
Tempo in movimento
1 h 58 min
Dislivello positivo
231 m
Discesa
215 m
Punto più alto
850 m
Velocità media
3,2 km/h
Velocità max
40,5 km/h
FC media
110 bpm
FC max
159 bpm
Calorie
771 kcal
Meteo
🌦️ 22…23 °C
pioviggine · vento 12 km/h · precip. 1,3 mm
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Profilo altimetrico

750 m800 m850 m
06,3 km

Dall’orologio

Training Effect
2,4 / 1,1
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
1,8 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 13 min
FC a riposo
50 bpm
Stress
34
media giornaliera

Commenti

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