🚵 MTB · 30 dicembre 2021, 14:37
Uetli
This afternoon, a bike ride up Uetliberg, with a view of Zurich. The trail led through Waldegg, to Liebisegg, Ringlikon, Jurablick, and back up to Uetliberg, finishing with a descent to Hohenstein. The route was 15 km long, with a total elevation gain of 448 m, and the temperature ranged between 9 and 12 degrees Celsius.
- Distanza
- 14,5 km
- Tempo in movimento
- 57 min
- Dislivello positivo
- 451 m
- Discesa
- 448 m
- Punto più alto
- 868 m
- Velocità media
- 15,1 km/h
- Velocità max
- 57,7 km/h
- FC media
- 150 bpm
- FC max
- 182 bpm
- Potenza media
- 185 W
- Calorie
- 789 kcal
- Meteo
- ☁️ 9…12 °C coperto · vento 6 km/h · precip. 0,1 mm
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,2 / 2,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 24 min
- FC a riposo
- 44 bpm
- Stress
- 25 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Mientus