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🚵 MTB · 6 febbraio 2022, 10:12

Monte Generoso new ways, hike a bike uphill and black alto sientrio dh

Vladko and Dinis

A bike hike up Monte Generoso with Vladek and Dinis. We took the Via Vecchia Mulattiera, then the sentiero alto and the sentiero della transumanza to reach the summit. The views from Monte Generoso include the peaks of Sasso Bianco and Monte Baraghetto, and the descent is via Via Scerésa.

Distanza
16,9 km
Tempo in movimento
2 h 35 min
Dislivello positivo
1100 m
Discesa
1308 m
Punto più alto
1675 m
Velocità media
6,5 km/h
Velocità max
37,4 km/h
Potenza media
105 W
Calorie
1240 kcal
Meteo
☁️ 2…8 °C
coperto · vento 5 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

750 m1000 m1250 m1500 m1750 m
016,9 km

Trail· 5

TrailforksValle di Muggio · 5 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

blu · 78%rosso · 22%
  1. bluSentiero della Transumanza ↗590 m
  2. bluOrimento - Erbonne ↗2,3 km
  3. bluErbonne - Scudellate ↗1,1 km
  4. rossoRunca ↗1,1 km
  5. strada di accessoRunca Muggio ↗1,0 km

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
0,1 / 0,0
Unknown
Carico di allenamento
1
training load
Velocità verticale max
1,0 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
7 h 50 min
punteggio 69 · discreto
FC a riposo
44 bpm
Body Battery
81 → 5
max → min del giorno
Stress
43
media giornaliera

Commenti

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