⚡🚵 E-MTB · 17 marzo 2022, 17:20
Boss ride
Afternoon EMountainBikeRide around Zurich. The trail uphill, lit by a lamp, leads to stairs with a view of the city. The route went through Allmendtrail, Planetenweg, Felseneggweg, Birrwaldstrasse and Gratweg, with Baldern and Felsenegg at the summits. Descent of 958 meters, distance 30 km.
- Distanza
- 30,1 km
- Tempo in movimento
- 1 h 54 min
- Dislivello positivo
- 965 m
- Discesa
- 958 m
- Punto più alto
- 897 m
- Velocità media
- 15,8 km/h
- Velocità max
- 44,1 km/h
- FC media
- 132 bpm
- FC max
- 176 bpm
- Potenza media
- 200 W
- Calorie
- 1094 kcal
- Meteo
- ☁️ 9…13 °C coperto · vento 14 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 8
TrailforksZürich · 8 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeUfe und abe ↗163 m
- strada di accessoManegweg ↗723 m
- strada di accessoBliggi ↗1,5 km
- bluAlbis Radar ↗1,5 km
- strada di accessoGratstrasse 2 ↗840 m
- strada di accessoGrat ↗792 m
- strada di accessoGratstrasse ↗1,2 km
- strada di accessoHatzental Antennen Verbindung ↗1,9 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,3 / 0,9 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 94 training load
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 45 min punteggio 69 · discreto
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 77 → 14 max → min del giorno
- Stress
- 25 media giornaliera
Foto· 1
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