🚵 MTB · 31 marzo 2022, 12:00
Epic ride !!! Summit to sea !:) all what you can expect from 2600m of natural DH
Riding down from the top in Garafía is truly something. A 2630-meter descent, 24 km of trail, and the views – the ocean, mountains, clouds under your feet. The route starts at 2600 m altitude and ends by the ocean, through terrain of red rocks and lush vegetation. The temperature changed from 5 to 20 degrees.
- Distanza
- 24,1 km
- Tempo in movimento
- 1 h 56 min
- Dislivello positivo
- 278 m
- Discesa
- 2630 m
- Punto più alto
- 2403 m
- Velocità media
- 12,4 km/h
- Velocità max
- 46,2 km/h
- FC media
- 125 bpm
- FC max
- 162 bpm
- Potenza media
- 65 W
- Calorie
- 1295 kcal
- Meteo
- ⛅ 5…20 °C parzialmente nuvoloso · vento 10 km/h
Profilo altimetrico
0 m1000 m2000 m
Trail· 1
TrailforksSanta Cruz de La Palma · 1 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- rossoRoque Faro ↗7,7 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,1 / 0,8 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 76 training load
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 03 min punteggio 70 · discreto
- FC a riposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 60 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 40 media giornaliera
Foto· 18
🚲 Pink Panther