🚵 MTB · 17 aprile 2022, 16:54
Home alone!:) quick 🐣 round
Briga Destra
This afternoon, a quick loop around Finale Ligure. Descent via La Briga and La Brigą Nuova, with views of the sea and surrounding hills. The route passed through San Donato, Monte, La Selva and Verzi, ending at Calvisio, after descending from Bric Briga. The 9-kilometer route included a 293-meter descent.
- Distanza
- 8,8 km
- Tempo in movimento
- 42 min
- Dislivello positivo
- 295 m
- Discesa
- 293 m
- Punto più alto
- 286 m
- Velocità media
- 12,3 km/h
- Velocità max
- 42,4 km/h
- FC media
- 133 bpm
- FC max
- 168 bpm
- Potenza media
- 155 W
- Calorie
- 495 kcal
- Meteo
- ☀️ 18…20 °C sereno · vento 12 km/h
Profilo altimetrico
0 m100 m200 m300 m
Trail· 1
Trailforks1 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluBriga Destra ↗3,0 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,0 / 0,6 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 72 training load
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 38 min punteggio 93 · eccellente
- FC a riposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 10 max → min del giorno
- Stress
- 21 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Pink Panther