🥾 Escursione · 14 maggio 2022, 08:14
Long and nice Pilatus, then some small great hike close to the lake.
Way down with the 🚡:) then bus and train to hergiswil :) and the second part of the hike :)
Took the gondola down from Pilatus, then bus and train to Alpnachstad. Started a hike towards Matthorn, Chilchsteine, Esel, Oberhaupt and Kriens, with views of Lake Lucerne and snow-covered peaks. The route was 22 km, and the gondola descent was 327 meters.
- Distanza
- 22,0 km
- Tempo in movimento
- 5 h 36 min
- Dislivello positivo
- 1950 m
- Discesa
- 327 m
- Punto più alto
- 2079 m
- Velocità media
- 3,9 km/h
- Velocità max
- 9,8 km/h
- FC media
- 105 bpm
- FC max
- 141 bpm
- Calorie
- 2308 kcal
- Meteo
- 🌦️ 10…22 °C pioviggine · vento 6 km/h · precip. 1,9 mm
Profilo altimetrico
500 m1000 m1500 m2000 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,4 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 41 training load
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 31 min punteggio 81 · buono
- FC a riposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 19 max → min del giorno
- Stress
- 29 media giornaliera
Foto· 9
🚲 Salomon Speedcross 4