🥾 Escursione · 15 giugno 2022, 18:50
Uetliberg heatmap lvl 100% completed! Last route L'ascensore
Broken bone helped the whole exploration progress. Ready to be bikefit again!
Evening hike from Uetliberg, with a view of the lake and surrounding hills. The trail led through Liebisegg and Hohenstein, and the descent included L'ascensore. A broken bone helped me discover the terrain; now it's time to readjust the bike.
- Distanza
- 11,4 km
- Tempo in movimento
- 2 h 34 min
- Dislivello positivo
- 749 m
- Discesa
- 707 m
- Punto più alto
- 858 m
- Velocità media
- 4,4 km/h
- Velocità max
- 10,7 km/h
- FC media
- 106 bpm
- FC max
- 158 bpm
- Calorie
- 998 kcal
- Meteo
- ☀️ 19…24 °C sereno · vento 7 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 4
TrailforksUetliberg · 4 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluDenzlerweg (oberer Teil) ↗184 m
- bluDenzlerweg (Mittlerer Teil) ↗192 m
- bluLinderweg (Teil 2) ↗70 m
- bluLinderweg (Teil 3) ↗105 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,3 / 0,3 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 46 training load
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 31 min punteggio 84 · buono
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 93 → 21 max → min del giorno
- Stress
- 22 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Salomon Speedcross 4