🥾 Escursione · 22 giugno 2022, 19:08
Evening Hike
An evening stroll along the Zürich lake. The path winds along the hillside, amongst trees with a view of the city and the lake. The return downhill was via the Uetliberg Trail, with a gentle slope. The temperature was stable, perfect for an evening relaxation.
- Distanza
- 3,5 km
- Tempo in movimento
- 37 min
- Dislivello positivo
- 29 m
- Discesa
- 31 m
- Punto più alto
- 440 m
- Velocità media
- 5,6 km/h
- Velocità max
- 10,9 km/h
- FC media
- 107 bpm
- FC max
- 160 bpm
- Calorie
- 277 kcal
- Meteo
- ☁️ 23 °C coperto · vento 4 km/h
Profilo altimetrico
400 m410 m420 m430 m440 m450 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,9 / 0,6 Recupero
- Carico di allenamento
- 32 training load
- Velocità verticale max
- 0,5 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 02 min punteggio 82 · buono
- FC a riposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 91 → 21 max → min del giorno
- Stress
- 26 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4