🚵 MTB · 2 luglio 2022, 11:05
Crans Montana Vernaralp with EpicEnduro friends :)
Hard ascent but very rewarding DH
A bike ride with EpicEnduro near Crans Montana and Vernaralp. Descent via the Pfyfolturu-Weg, with views of the mountains and valleys around Lens. The route passed through Crans, Montana, Aminona, Rumeling, Varen and Salgesch, with a total elevation gain of 1804 meters.
- Distanza
- 33,4 km
- Tempo in movimento
- 3 h 23 min
- Dislivello positivo
- 943 m
- Discesa
- 1804 m
- Punto più alto
- 2205 m
- Velocità media
- 9,9 km/h
- Velocità max
- 47,7 km/h
- Potenza media
- 105 W
- Calorie
- 1593 kcal
- Meteo
- ☀️ 17…29 °C sereno · vento 7 km/h
Profilo altimetrico
500 m1000 m1500 m2000 m
Trail· 4
TrailforksCrans-Montana Bikepark · 4 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluChetzeron-Arnouva Blue Track ↗131 m
- bluAll Track / Le Zotset ↗73 m
- bluAll Track / Lac de Chermignon S1 ↗135 m
- bluLast Shot ↗68 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 1 training load
- Velocità verticale max
- 3,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 26 min punteggio 66 · discreto
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 90 → 9 max → min del giorno
- Stress
- 35 media giornaliera
Foto· 15
🚲 Pink Panther