🚵 MTB · 25 dicembre 2022, 11:11
Pico de las Nieves - Guayadeque
Riding from Pico de las Nieves to Guayadeque, with transport up. S-42 and S-43 are a mix of rocky paths and loose gravel, with ocean views. On S-42, halfway through, you can see the characteristic cacti and vegetation typical of the island.
- Distanza
- 34,6 km
- Tempo in movimento
- 2 h 48 min
- Dislivello positivo
- 315 m
- Discesa
- 2135 m
- Impianti/trasporto
- +1898 m
- Punto più alto
- 1971 m
- Velocità media
- 12,3 km/h
- Velocità max
- 46,5 km/h
- FC media
- 96 bpm
- FC max
- 153 bpm
- Potenza media
- 69 W
- Calorie
- 1076 kcal
- Meteo
- ☀️ 11…22 °C sereno · vento 21 km/h
Profilo altimetrico
0 m500 m1000 m1500 m2000 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto o trasporto+1898 m12:42–14:28
Trail· 2
Difficoltà dei trail percorsi
- rossoS-42, S-43137 m
- bluS-42913 m
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,0 / 0,1 Recupero
- Carico di allenamento
- 12 training load
- Velocità verticale max
- 3,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 45 min punteggio 64 · discreto
- HRV
- 71 ms bilanciato · media 7 giorni 75
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 83 → 14 max → min del giorno
- Stress
- 28 media giornaliera
Foto· 10
🚲 Pink Panther