🚵 MTB · 2 gennaio 2023, 11:12
San Bartolomeo al Mare classic
Riding the classic trail around San Bartolomeo al Mare. The first photo shows a settlement on the hill, surrounded by vineyards and olive trees, under a stormy sky. The route passed through Maiali, skirting Diano Castello, Diano San Pietro and Diano Marina, with views of the Monumento ai Caduti delle Guerre Mondiali and the Bassorilievo in onore della Dea Diana. The descent from the loop is 439 meters.
- Distanza
- 23,1 km
- Tempo in movimento
- 2 h 22 min
- Dislivello positivo
- 491 m
- Discesa
- 439 m
- Punto più alto
- 415 m
- Velocità media
- 9,7 km/h
- Velocità max
- 34,3 km/h
- FC media
- 113 bpm
- FC max
- 154 bpm
- Potenza media
- 106 W
- Calorie
- 1264 kcal
- Meteo
- ☁️ 12…15 °C coperto · vento 17 km/h · precip. 0,3 mm
Profilo altimetrico
0 m100 m200 m300 m400 m
Trail· 1
TrailforksGolfo Dianese Bike Park & Resort · 1 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- rossoMaiali ↗3,9 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,4 / 0,3 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 42 training load
- Velocità verticale max
- 1,3 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 49 min punteggio 80 · buono
- HRV
- 66 ms bilanciato · media 7 giorni 73
- FC a riposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 92 → 16 max → min del giorno
- Stress
- 33 media giornaliera
Foto· 9
🚲 Pink Panther