🥾 Escursione · 2 marzo 2023, 19:30
Evening Hike
Evening walk around Zurich. The path climbs through the trees, the landscape in shades of grey, the light fading. The route leads through Uetliberg, with a view of the city and the lake. The descent to Sihlau is 3 kilometers and 47 meters of elevation gain.
- Distanza
- 3,1 km
- Tempo in movimento
- 37 min
- Dislivello positivo
- 55 m
- Discesa
- 47 m
- Punto più alto
- 481 m
- Velocità media
- 4,9 km/h
- Velocità max
- 8,6 km/h
- FC media
- 96 bpm
- FC max
- 122 bpm
- Calorie
- 241 kcal
- Meteo
- ☀️ 3 °C sereno · vento 2 km/h
Profilo altimetrico
420 m440 m460 m480 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,8 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 10 training load
- Velocità verticale max
- 0,3 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 17 min punteggio 86 · buono
- HRV
- 75 ms bilanciato · media 7 giorni 79
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 94 → 28 max → min del giorno
- Stress
- 21 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4